A rejeição faz parte de um processo de seleção. Veja algumas dicas para lidar com essa situação da melhor maneira possível e ter mais confiança para conseguir a tão sonhada vaga

Um processo de recrutamento de seleção é cheio de altos e baixos. Cada interação que você tem durante a entrevista de emprego pode ter um lado positivo ou negativo. Os recrutadores estão em busca dos profissionais adequados para a vaga disponível. Por isso, em algumas ocasiões você pode não ser escolhido.

Se essa é a sua atual situação no mercado de trabalho, confira algumas dicas para lidar com a rejeição:

1. Mantenha o controle

Quando você receber um não em uma entrevista de emprego, a dica é tentar se controlar ao máximo. Por mais que pareça clichê, as coisas acontecem por uma razão, e você só tem que seguir em frente. Não se desespere. Continua procurando novas oportunidades e participando de novos processos seletivos.

2. Seja resiliente

Em um processo seletivo, você será testado em todos os momentos. Os recrutadores vão contestar as suas respostas. Outros candidatos vão testar a sua paciência. O mais importante é ser resiliente e ultrapassar os obstáculos. Alguns processos são mais demorados que outros e, para enfrentar essa fase com tranquilidade, você precisa manter a calma.

3. Controle suas emoções

Você não pode ter sempre o que quer. Por isso, o importante é manter a calma no momento da rejeição. Isso ajuda a se acostumar com esse tipo de experiência. Controlando suas emoções você verá que vai lidar melhor com as rejeições.

4. Não leve para o lado pessoal

Você não é o único com problema no mundo. Se você não foi selecionado para a vaga que tanto desejava é porque você não se encaixava no perfil da vaga. Procure enxergar como uma oportunidade de melhorar o seu currículo e desenvolver novas habilidades. Não leve para o lado pessoal!

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