Ela trocou quinze anos de estabilidade profissional e financeira no mundo corporativo por uma vida com propósito, vencendo todas as doenças causadas por uma rotina frenética como executiva.

No vídeo de hoje disponível no canal Vida e Performance, Ubiratan Dib Nogueira convidou a Coach de Saúde Integrativa, Cami Christofaro, que recentemente criou o programa de coaching chamado “Porque Eu Me Amo” e hoje ajuda muitas pessoas a encontrarem sua melhor versão por meio de hábitos saudáveis.

Nesta conversa, a Cami respondeu ao Bira perguntas sobre identificação de doenças por estresse, em que momento devemos pedir ajuda e como traçar um novo plano de ação para mudar o estilo de vida e encontrar o equilíbrio no trabalho.

Confira agora a conversa do Bira com a Cami no YouTube: https://youtu.be/XctxwhOwABs

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