Por: Robert Half

Você sabe o fazer minutos antes da entrevista de emprego? Os minutos que antecedem a entrevista de emprego podem ser angustiantes. Afinal, a ansiedade por conquistar a vaga desejada pode dominar os sentimentos de qualquer um. Para evitar que o nervosismo atrapalhe o seu desempenho na frente do headhunter, vale seguir algumas recomendações. “É preciso entender que, na hora da entrevista, a preocupação é performance”, diz a coach executiva Jaqueline Weigel, diretora da Weigel Coaching. “Com palestrantes também é assim. É a hora do ‘show’”.

Veja as dicas dela para manter a calma e se dar bem na entrevista de emprego.

1. Um tempo antes, prepare-se mentalmente, fique em silêncio, equilibre respiração e energias;

2. Crie foco mental e presença. Pense que, naquele momento, aquela entrevista é a coisa mais importante que você tem para fazer agora. Esqueça o resto. Dispersar é perder energia;

3. Tenha em mente que você não está sendo avaliado. O que há, do outro lado da mesa, é apenas uma pessoa querendo conhecer você;

4. Lembre-se de que este momento é, sim, uma oportunidade, mas esta não é a única e nem será a última;

5. Prepare-se para ser escolhido ou não. Se sim, aproveite. Se não, não há nada de errado com você. Outras oportunidades aparecerão;

6. Seja sincero, responda com calma, com tranquilidade, mostre as suas fortalezas e não tenha receio de mostrar erros e fraquezas;

7. Mostre-se disposto, curioso, com vontade de aprender e crescer. Coloque tudo isso em prática na próxima entrevista de emprego e, independentemente do resultado, tenha em mente que este será só um dos momentos de sua vida profissional. “Ele não define quem você é, nem do que você é capaz”, diz Jaqueline. “A melhor vaga para você aparecerá, cedo ou tarde”.

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